Seu corpo mudou na pandemia? Saiba como perder gordura localizada de forma saudável

O Brasil é o país onde mais pessoas engordaram desde o último ano, com 52% dos brasileiros apresentando aumento de peso no período de isolamento Estresse, insônia, ganho de peso: esses são alguns dos principais reflexos da pandemia do coronavírus na saúde física dos brasileiros. Com a migração para o modelo de trabalho remoto, muitas pessoas também passaram a enfrentar jornadas de trabalho mais longas e com menos ergonomia. Dores de cabeça, nas costas e nos ombros são alguns dos resultados do chamado "novo normal", e todas essas mudanças fizeram com que os brasileiros sentissem o impacto em suas rotinas.

Conforme indica estudo realizado em conjunto pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e pelas universidades federais de Lavras (Ufla), Ouro Preto (Ufop) e Viçosa (UFV), durante a pandemia, houve redução da prática de atividade física, aumento do consumo de alimentos processados, maior consumo de álcool – este último, segundo a Fiocruz, teve aumento de consumo por 18% da população com 18 anos ou mais.

Frente a esse cenário, com a retomada gradativa da rotina, é possível incluir a prática regular de exercícios e uma alimentação saudável no dia a dia, pois esses hábitos são essenciais para a manutenção da saúde física e mental, bem como para a autoestima e qualidade de vida. De acordo com a pesquisa Diet & Health Under Covid-19, realizada pela empresa de pesquisas de mercado Ipsos, o Brasil foi o país onde as pessoas mais ganharam peso durante esse período, com 52% afirmando ter engordado, contra 31% da média global.

Hábitos saudáveis promovem o bem-estar físico, mais qualidade de vida e também melhora da autoestima

Segundo a diretora e responsável técnica da SmartLipo, Ana Karla Pereira, exercícios físicos e alimentação saudável contribuem para o aumento da qualidade de vida.

"Aliar esses hábitos ajuda a melhorar o sono, evitar a fadiga e repor energia corretamente. A pessoa que tem uma dieta com todos os nutrientes necessários fica menos suscetível a desenvolver diversos tipos de doenças, como obesidade, anemia, diabetes, hipertensão. Além disso, a atividade física também ajuda a prevenir doenças e pode ser uma importante aliada na manutenção da saúde mental, que também sofreu impactos com a pandemia", destaca.

No entanto, a alimentação balanceada e a prática regular de exercícios físicos apresentam resultados estéticos graduais e que variam de acordo com cada indivíduo. Por isso, como explica Ana Karla, procedimentos estéticos podem ajudar a tornar os resultados mais efetivos, quando aliados aos hábitos saudáveis.

"Às vezes, mesmo com a perda de peso, algumas regiões acabam retendo uma quantidade maior de gordura - que chamamos de gordura localizada. Isso pode ser associado, inclusive, a fatores genéticos. Por isso, contar com o reforço e ajuda de procedimentos estéticos, aliados a uma alimentação saudável e a prática de exercícios, pode trazer os melhores resultados", complementa.

A gordura localizada pode estar aliada a fatores genéticos e procedimentos estéticos podem ser a melhor alternativa para quem deseja eliminá-la

Entre os principais tratamentos para ajudar na perda de gordura localizada, Karla destaca a criomodelagem, a lipo sem cortes e o protocolo exclusivo da clínica: o SmartMista. Qualquer pessoa pode se beneficiar desses procedimentos, que não são invasivos e podem oferecer resultados perceptíveis em poucas sessões.

Em Florianópolis, São José e em Palhoça, a clínica de estética avançada SmartLipo oferece diversos procedimentos que ajudam a acelerar a perda de gordura localizada.

Dra. Ana Karla Pereira, diretora e responsável técnica da SmartLipo

Conheça os tratamentos:

Criolipólise de placas

A criolipólise de placas é um tratamento não invasivo que, aliado a uma dieta balanceada e à prática regular de exercícios físicos, pode apresentar resultados eficientes a partir da primeira sessão.

Com um método de resfriamento controlado, a criolipólise destrói as células de gordura sem danificar a pele e os outros tecidos. Como a gordura é sensível ao frio, ocorre um processo chamado "apoptose": a morte das células de gordura, que são eliminadas pelo próprio sistema imunológico do paciente. É possível eliminar até 25% de gordura em uma única sessão.

Esse procedimento é indicado para quem busca melhorar o bem-estar e a autoestima, pois a gordura localizada, em especial na região do abdômen, pode ser difícil de perder apenas com alimentação saudável e exercícios físicos.

A criolipólise é contraindicada para gestantes, pessoas com esteatose hepática, hérnia no local, sensibilidade ao frio e crioglobulinemia.

Lipo sem cortes

Na lipo sem cortes, um aparelho de ultrassom causa uma agitação entre as células de gordura, gerando um dano físico. Ao se quebrarem, as células são reaproveitadas pelo corpo em forma de energia. Com um protocolo de oito sessões, é possível eliminar até 12 centímetros de medidas, e pode apresentar resultados a partir da terceira sessão.

A SmartLipo conta com protocolos exclusivos e é referência na área estética da Grande Florianópolis

O equipamento utilizado tem potência maior que um ultrassom convencional e é operado por profissionais capacitados. Por meio de movimentos lentos e circulares e da aplicação de um gel condutor, a onda sônica emitida pelo aparelho penetra o corpo e chega somente ao tecido adiposo, sem danificar a pele ou outros tecidos.

Além de reduzir a gordura localizada, a lipo sem cortes auxilia na eliminação de toxinas, pode melhorar a circulação sanguínea e ajudar na aceleração do metabolismo da região.

A lipo sem cortes é contraindicada para gestantes e pessoas com esteatose hepática.

SmartMista

Indicado para quem busca um tratamento completo e que trabalhe o corpo todo, o circuito de procedimentos SmartMista trata as regiões do abdômen, costas e pernas. A combinação de tratamentos é uma metodologia exclusiva da SmartLipo, e foi desenvolvida pela diretora e responsável técnica, Ana Karla Pereira.

Integram esse procedimento a massagem modeladora SmartLipo, a aplicação de dermocosméticos com ativos que aceleram o metabolismo, a modelagem de todo o corpo com a tecnologia à vácuo da endermologia e drenagem linfática.

O StartMista é contraindicado para gestantes.

Protocolos exclusivos

Com unidades em Palhoça e Florianópolis, a SmartLipo tem como diferencial o desenvolvimento de protocolos próprios, englobando tecnologia de ponta e um olhar humanizado para a estética. Utilizando materiais de alta qualidade e técnicas desenvolvidas e aprovadas por autoridades no segmento, a estética avançada SmartLipo atua há mais de seis anos em Palhoça e, desde 2020, conta com uma unidade também em Florianópolis.

Além da criolipólise, a lipo sem cortes e da massagem SmartMista, a SmartLipo oferece ainda muitos outros tratamentos faciais e corporais, bem como depilação definitiva e atendimento pós-operatórios.

*Responsável e diretora técnica: Ana Karla Pereira (Crefito: 185785)

Saiba mais sobre os procedimentos da SmartLipo no site.